ファスティング指導

ファスティングとは?

ファスティングとは、直訳すれば断食のことです。

 

「断食!?食べないなんてあり得ない!」

 

そう思われた方も多くおられると思いますが、ファスティングは古くから医療目的、健康目的で様々な場面で行われてきています。

 

例えば、ドイツには「断食で治せない病気は医者でも治せない」という言葉があったり、

ロシアには断食専門の入院病棟もある程です。

 

現代は、様々な社会毒に溢れた時代で、普通に生活しているだけで有害物質が体内に蓄積してしまう時代です。この様々な社会毒が、「未病」という西洋医学のレベルでは病気として認識されないレベルで様々な不調感を起こしていたり、最悪の場合は「病気」という形で表れます。

 

そんな現代において、より一層ファスティングのデトックス(排毒)効果が注目されているのです。

 

このような現代社会の中、より高いパフォーマンスを生み続ける為には、身体の健康を維持する為のソリューションを身につけておくことが大切です。

 

また多くの有害物質は、脂溶性毒と言われ脂肪に蓄積される特徴があります。

私たちは、コーチングにおいて正しいマインド(脳と心)の使い方をお伝えしていますが、物理的存在である「脳」のどれくらいが脂肪で出来ているかご存知でしょうか?

 

正解はなんと60%です。

 

よって、皆さまの脳にも有害物質が蓄積している可能性が高いです。

ファスティングを実施すると、「頭がすっきりした」といった感想をよく頂きますが、そう考えるとある意味で当然かもしれません。

 

Coaching 4Uでは、経営者・トップエグゼクティブの皆さまの健康管理、パフォーマンス向上を目的に、ファスティングの指導を実施しています。

ファスティング実施の流れ

ファスティング実施にあたっては、以下の流れで実施いたします。

 

①カウンセリング・食育指導

*カウンセリングシートを用い、現在の健康状況の把握、ファスティングプランの立案を行います。

*ファスティングプランにあわせて見積もりを行います。

②ファスティング期間

*ファスティングプランにあわせて、以下の3つのステップを実施します。

・準備食期間:ファスティングに向けた準備食期間

・ファスティング期間:指定酵素(※1)を摂取し断食する期間

・復食期間:通常食に戻すための回復食を摂る期間

③アフターフォロー・食育指導

*通常食に戻ってから暴飲暴食してしまっては元の木阿弥です。通常食に戻ってから食習慣についての指導も実施いたします。

 

※1・・・一般社団法人 分子整合医学美容食育協会オリジナルの「MANA酵素」または「KALA酵素」を使用いたします。

 

詳細はこちらまでお問い合わせください。

価格

ファスティング指導・サポートの価格は、以下の①+②+③の合計金額となります

 

①ファスティング理論説明・カウンセリング(1h程度)※対面のほか電話、Skype対応可:\8,000

 ※①については原則初回実施時のみ。2回目以降は状況に応じて実施。

②ファスティング期間指導料:\1000×ファスティング日数(例:ファスティング期間5日間→\5000)

③酵素ドリンク代:※ドリンクの種類によって単価および必要量が変わります。

           例)MANA酵素使用(5日間)の場合→\9155×4本=\36,620